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中山婚姻外遇调查:如何通过情感冲突管理挽回男友的心?

情侣之间相处久了,就会暴露许多冲突和误会。那么,女孩该如何控制自己的情绪,管理情感冲突,提升自己,挽回男友的心呢?  网友情感咨询:  冷爱老师,您好!我跟男友在一起有一年了。他是一个很自我的人,而我比较情绪化,有时候忍不住就会哭,这成为我们俩的主要症结,几乎每次吵架都是因为这个。  前几天,我让男友晚上先送我去他那里,他再去单位值班。他却让我一个人下车走回去,自己继续坐出租车前去单位。我跟他说,以前一个人在晚上走,遇到过流氓被摸屁股,他却说很多女生也遇到过流氓啊,那又怎样呢?也不能因为遇到过一次就降低安全感吧!还说出车祸是不是就意味着不用坐车了?我当时十分无语。我知道他是暗示我不能因为这个理由而要求他先送我回去。我们就这样不欢而散了。  每次遇到类似这种事情,我们都会大吵一架,无论撒娇、哭闹或者吵架都没用,我已经无能无力了,请冷大帮我想想办法,如何改善我跟男友之间的关系呢?    花镇情感专家回复:  很显然,你男朋友确实做得不对。但是我帮你骂他一顿,也解决不了这个问题,所以我们要做的就是分析这个事情并且找到解决这个问题的方法。这个问题有两种可能性:  1.你高攀所要承受的代价。  这是一个你们格局上面的问题,可能就是他本身在格局上面占有优势,他可能认为他本身就不应该送你,或者说他觉得你就不值得被他送。那这个问题就不是说我们去沟通能解决的问题,这就是你高攀所要承受的代价。  2.情感冲突机制问题。  第二种可能性,你没有高攀,你们价值匹配而且格局也是对等。那在这样的情况下,我觉得有可能需要去解决的是这个机制性的问题,以及冲突的问题。可以想象的是,你们在上车的时候,就是出门之前,可能就没有去协商好这件事情。比如说你们完全可以去打两辆车,又或者说,你们可以在事先协商好。但是你们在事先就没有协商好,那出现冲突就是在所难免的。你们两个人用的方式又不是开诚布公地真诚的交流,都在那使用暗示性沟通。一个人在那儿说:“自己以前遇到过流氓被摸屁股。另外一个人就说:“很多女生遇见过流氓,能怎么样啊?  为什么不能直接说:我需要你送我。  然后他就说:不能,因为我马上要迟到了。  你们如果是这样的直接地真诚地交流的话,那也许问题就没有那么严重了。而是你们不断地互相去暗示互相去猜互相去揣摩,那造成大家都互相不知道对方在想什么。反而会进一步地造成误会。所以在第二个格局对等的情况下,我觉得你要去改善的问题就是,以下三个方面:  一、尽可能地去建立起那些会减少冲突的机制,在生活当中其实有很多事情我们可以避免这种冲突。  二、加强或改善你们沟通的风格,就是你要直接地去表达你的诉求。  三、合理地去管理你的预期。你可能会建立起一个他会送你的预期,但是他根本就没有达到。或者说他对你建立的预期,他对你的预期就是你是不需要送的。那能否合理地去了解对方的预期并且合理地去管理对方的预期也是你们的事情。  如果在沟通当中就不断地去情绪化,那只能会让这个问题更糟糕,我有看到你在后续补充里面说到“我通过各种撒娇扮委屈哭到吵架都没有用,已经无能为力了。那我猜想,这就是要去改善你的沟通风格了,这不是吵架能解决的问题。所以大概按照我上面所说,从预期、沟通还有冲突机制这三个方面都去改善的话,相信能挽回男友的心,改善你们之间的关系。

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